羊肚菌养生功效和副作用(羊肚菌有什么作用与功效)

像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第

蔡定妤网友提问：

羊肚菌养生功效和副作用

优质答案：

一、羊肚菌养生功效：

（1）抵抗肿瘤，羊肚菌里面含有非常丰富的抵抗病毒的活性成分，而且还可以抵抗细菌，抑制肿瘤多糖，能够让身体免疫力变得比较强，又可以抵抗病毒以及抵抗疲惫，抑制肿瘤出现。

（2）减肥美收留，吃一些羊肚菌还可以让皮肤变得越来越好，特别是爱美的女性，适当的吃一些羊肚菌就可以让皮肤变得更白，还可以达到美收留作用，可以往除暗疮以及斑点，还可以往除黄斑，黑斑，能够让皮肤变得更加光滑细腻

（3）羊肚菌对消除焦虑，增强睡眠质量，都有良好的效果，所以羊肚菌对男女老少都咸宜。

（4）羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用。

二、副作用：肚菌是动风食品，过敏者不宜食用。

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