月经期间饮食禁忌(经期饮食宜忌)

奉献乃是生活的真实意义。假如我们在今日检视我们从祖先手里接下来的遗物，我们将会看到什么?他们留下来的东西，都有是他们对人类生活的贡献。阿德勒

周雯珮网友提问：

月经期间饮食禁忌

优质答案：

一、不要吃冷饮：随着人们生活条件的不断改善，很多人在日常生活中都喜欢吃一些冷饮，尤其是在炎热的夏季，尽管吃了之后身体会有一种畅快的感觉，但是对于月经期的女性来说，吃了之后会对女性的子宫造成严重的伤害，使女性产生痛经等一系列的题目。

二、不要吃辛辣刺激性的食品：女性在月经期间，身体往往比较虚弱，所以在这一段时间女性一定要留意不要吃辛辣刺激性的食品，由于吃了这些食品之后有可能引起各种妇科炎症，给女性带来巨大的痛苦。

三、不要饮酒：月经期间饮酒会对女性身体健康造成严重威胁，很多女性由于经期饮酒导致月经不调等一系列的妇科题目，所以为了健康经期一定要留意不能饮酒。

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