孕妇可以吃竹叶菜吗(孕妇可以吃竹筒菜吗)
黄郁翔网友提问：
孕妇可以吃竹叶菜吗
优质答案：
一、孕妇是能够吃竹叶菜的，不过只能少量食用，尽对不可以吃的太多。竹叶菜属于冷性食品，而且还含有很多的草酸、纤维素，可以起到清热解毒、润肠通便的效用。不过由于它的草酸含量比较高，所以吃多轻易形成草酸钙沉淀，这会影响到身体对钙的吸收，因此不能够过量的食用。
二、竹叶菜是冷性较大食品，而女性朋友在怀孕期间要忌冷，不能够过多食用冷性大的蔬菜和水果，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。所以在孕妇吃竹叶菜的时候，应该留意食用量，而且在食用前最好是焯水处理一下，这能够减少草酸。
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