减肥期间可以吃毛豆吗(减肥期能吃毛豆吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 02:29
人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德
萧芳仪网友提问：
减肥期间可以吃毛豆吗
优质答案：
一、减肥期间是可以吃毛豆的，毛豆的含糖量大约是6%-7%左右，含糖量非常少，基本可以忽略不计。
二、减肥期间主要是对患者的饮食大卡要进行总量的控制，按照标准体重来进行，标准体重的计算有一个简便公式，身高减105就是患者的标准体重。按照每公斤体重30大卡的热量，对天天所食进的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。
以上就是毛豆,体重,标准的相关信息资料了，希望能帮到您。酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。
