青笋和什么搭配有营养(青笋的营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 01:04
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等待机会，是一种十分笨拙的行为。——佚名
蔡佩珊网友提问：
青笋和什么搭配有营养
优质答案：
一、青笋搭配黑木耳有营养。
二、青笋味微苦，可以增强人的食欲，促进增强人体的消化系统功能，对高血压患者和心脏病患者有很好的疗效；黑木耳所含营养物质有顺气热胃滋润肺部、减少脂肪等很多作用，对高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者、心血管病患者十分的友好。青笋和黑木耳搭配，可以发挥更好更明显的疗效。青笋炒黑木耳的做法也十分简单，只需要将青笋洗净往皮并切片、黑木耳切丝，油烧开后将备好的青笋片和黑木耳丝倒进锅中翻炒，最后加进适量的盐、味精、鸡精、辣椒粉等调味料就可以了。
以上就是黑木耳,患者,调味料的相关信息资料了，希望能帮到您。▼名言名句大全
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