哪些水果或蔬菜含有大量维生素C
人生在世，一切都是机缘，顺其自然，内心就会逐渐清朗，生活，也是一首陪伴一生的乐曲。有时它激昂高亢，有时它曲折婉转，有时它忧郁沉闷。生活是快乐的，还是令人难以接受的，这取决于自己的心态。
杨淑治网友提问：
哪些水果或蔬菜含有大量维生素C
优质答案：
一、含有维生素c的水果和蔬菜有很多。从水果方面讲，橙子、苹果、柠檬、火龙果、猕猴桃中都含有大量的维生素c，而蔬菜之中的菠菜、芹菜、黄瓜中的维生素c含量也比较丰富。
二、经常摄进这种蔬菜，可以起到抗氧化的作用，而且可以增强人体的免疫力。
以上就是维生素,蔬菜,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。岁月流逝，青春的美酒并不总是清澈的，有时它会变得混浊。——莱格
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