11月份应季的水果有哪些(十一月份有哪些应季水果)

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柯意孝网友提问：

11月份应季的水果有哪些

优质答案：

一、荸荠

每年冬天十一仲春份是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠中含有的一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

二、台湾青枣

11和12月恰好是台湾青枣进进成熟期，台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，永生不老”之说。

三、火龙果

7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期。火龙果含有丰富的维生素c，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。

四、柚子

柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月。中医以为柚子味甘酸、性冷，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

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