黑芝麻和什么一起煮粥比较好(黑米和黑芝麻可以一起煮粥吗)
人惟患无志，有志无有不成者。
杨毓娇网友提问：
黑芝麻和什么一起煮粥比较好
优质答案：
一、香蕉。在很多人眼里，这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但实在这么做的功效也是不错的，由于香蕉中含有大量的没元素和钾元素，以及一些蛋白质，。所以两者一起煮粥吃，不仅能使头发变得更黑，同时也能进步睡眠质量
二、枸杞。枸杞和黑芝麻都有补血的功效，加在一起补血的功效更上一层楼，而且还有美收留养颜的效果，非常适合女性食用；
三、核桃。核桃健脑的功能不用多讲，大家都知道，而且它还可以补肾。两种东西一起煮粥，效果可想而知，不仅能有效地促进大脑的发育和恢复，同时也能补肾补脾，头发也能慢慢变得更黑。
以上就是黑芝麻,也能,煮粥的相关信息资料了，希望能帮到您。立志不坚，终不济事。——朱熹
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