怎么养肺清肺(怎么样能清肺)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 20:58
驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
陈静轩网友提问：
怎么养肺清肺
优质答案：
一、养肺：可以选择具有益肺、养肺的中草药泡水或熬水代茶饮，如中草药中较为常用的有太子参、党参、生黄芪、山药等，也可以选择食疗，包括黄芪炖鸡、木耳猪肺汤、燕窝等。除此之外，可以通过适量运动，如唱歌、游泳或者慢跑等起到养肺作用。但应留意适当运动，否则会耗气伤精，损伤肺部；
二、清肺：可以选择具有清肺功效的中草药泡水或熬水代茶饮，如蒲公英、紫花地丁、连翘等清热解毒的药物，可以起到清肺的作用。
以上就是清肺,中草药,可以选择的相关信息资料了，希望能帮到您。我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
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