怎么炒薏米(怎么炒薏米仁的做法窍门)
黑暗总会过去，黎明终会到来。
冉佳琪网友提问：
怎么炒薏米
优质答案：
一、提前预备要炒的薏米，用水洗干净，沥往水分备用。锅加进薏米，全过程小火翻炒，翻炒到薏米发黄即可。
二、薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于暖和湿润的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，被列为防癌食品。
三、薏米叶片宽大开展，无毛；总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具５－６对雄小穗；雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包；总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。
四、薏米有很高的营养价值和药用价值，除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外，还具有丰富的多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分。
以上就是薏米,小穗,禾本科的相关信息资料了，希望能帮到您。对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
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