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怎么养肝护肝排毒(怎么养肝护肝排毒祛湿)

点击量:9281 来源：解译网 发表时间：2022-06-07 19:02作者：谢耀法
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怎么养肝护肝排毒(怎么养肝护肝排毒祛湿)

不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基


齐亚绮网友提问：

怎么养肝护肝排毒

优质答案：

一、传统中医以为子时也就是晚上11点到凌晨1点钟的时候是肝脏的排毒时间。所以，养肝排毒最好的方式就是晚上11点之前要进进睡眠状态，通过肝脏良好的排毒达到美收留养颜抗朽迈的目的，减少黄褐斑的产生。

二、肝主疏泄，主情志，在志为怒。保持良好的心情，少生气，肝气调达，疏泄正常，全身气血运行正常，利于肝脏的排毒。

三、肝脏经络循行从足到腹部，可到达巅顶，经常拍打肝经，可以促进肝经气血运行，加快新成陈代谢起到养肝排毒的目的。

以上就是排毒,肝脏,目的的相关信息资料了，希望能帮到您。让明天有梦做，让故事有然后。


标签:怎么排毒目的肝脏
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