咖啡的功效与作用及副作用(咖啡的功效与作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 17:29
黄彦慈网友提问：
咖啡的功效与作用及副作用
优质答案：
一、可以有效促进人体的新陈代谢，达到瘦身减肥的功效。经常喝咖啡能兴奋人体的交感神经，有效缓解疲惫，减轻压力，提神醒脑，进步工作以及学习的效率。喝咖啡可以促进肠道消化，预防胆结石。喝咖啡还可以有利尿消肿的功效。
二、经常大量喝咖啡的坏处有：咖啡能导致钙流失增加，经常饮用，轻易导致骨质疏松。咖啡属于刺激性的食品，经常饮用轻易对胃不好，造成胃溃疡。经常大量饮用咖啡，轻易导致失眠、头痛。
以上就是咖啡,功效,副作用的相关信息资料了，希望能帮到您。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。——塞涅卡
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