黎麦米如何煮(藜麦米煮熟图片)
人生的确是很艰难的，一辈子顺风顺水那是极少数的幸运儿。越是吵架生气的时候，就越需要沟通;越是觉得累的时候，就越需要相互依偎;越是觉得坚持不下去的时候，就越要把彼此抱紧些;那些真正走过来的人不都是这样的吗?
吴慧发网友提问：
黎麦米如何煮
优质答案：
二、藜麦米提前半小时浸泡。
三、将大米和藜麦淘洗干净，放到脱糖电饭煲的小箅子上。
四、加进净水，高出大米1厘米。
五、选择煮饭功能，煮22分钟即可。
六、藜麦米是一种粗粮，可以为人体补充营养，增强机体的功能；经常吃藜麦米具有抗癌的功效；藜麦米有降血压、血糖、血脂的功效，用来治疗高血压、高血脂、糖尿病有着良好的作用，还可以用来改善心脏病等慢性疾病的症状；藜麦米可以进步机体的应激能力，预防疾病的发生，适合体质虚弱的人服用。
以上就是大米,机体,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的。——莫扎特
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