豆腐和菠菜可以一起炖着吃吗(菠菜可以和豆腐一起炖吗?)
不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
陈香伦网友提问：
豆腐和菠菜可以一起炖着吃吗
优质答案：
一、可以，但要公道制作。
二、菠菜和豆腐不能一起吃这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深进人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的尽配。
三、从前以为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀。
四、然而，这种说法没有看到题目的另一个方面，菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素k。
以上就是菠菜,豆腐,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜
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