经期吃什么排毒排污血水果(月经吃什么水果排毒排污血)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 14:14
驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
倪建辉网友提问：
经期吃什么排毒排污血水果
优质答案：
一、苹果，苹果含独占的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
二、木瓜，木瓜含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
三、西柚，西柚卡路里极低，多吃也不会肥，而且它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
四、奇异果，奇异果除了富含维他命c，纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
五、番茄，番茄有美白的效果，此外，番茄还对女性经期有所帮助哦，吃新鲜的番茄可以利尿及往除腿部疲惫，减少水肿的题目，假如是生吃的话，效果就更好。
以上就是脂肪,下身,番茄的相关信息资料了，希望能帮到您。年轻时代是培养习惯希望及信仰的一段时光。罗斯金
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