香蕉有什么功效(煮熟香蕉有什么功效)
陈俊玮网友提问:
香蕉有什么功效
优质答案:
一、可以防治贫血,香蕉含有丰富的铁,可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防止缺铁性贫血的发生。
二、降低血压,香蕉属于高钾低盐水果,能够有效的降低血压,防止糖尿病和心脏病。
三、能够起到预防痴呆的作用,香蕉有助于进步脑力,改善学习能力,进步警觉度,防止老年痴呆。
四、香蕉含有丰富的大量维生素以及纤维素,所以能够刺激肠道蠕动,改善便秘的症状。
以上就是香蕉,血压,有什么的相关信息资料了,希望能帮到您。等待机会,是一种十分笨拙的行为。——佚名
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