经常吃香瓜能减肥吗(吃香瓜有利于减肥吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 12:58
忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭
陈玉玲网友提问：
经常吃香瓜能减肥吗
优质答案：
一、香瓜是能够起到很好的减肥作用的，香瓜所含的热量非常低，而且香瓜中含有大量的维生素，水分以及多种膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，帮助脂肪溶解。
二、另外香瓜还能够加快胃肠的蠕动，促进食品的消化吸收，对于清除肠油，排除宿便有很好的促进作用。但是减肥还需要公道的安排饮食，对于一些脾胃冷凉的人来说，不能光靠吃香瓜来进行减肥，轻易引起腹泻等不适的症状。
以上就是香瓜,很好,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。志当存高远。
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