薏米能天天吃吗(薏米天天吃好吗)
人生志气立,所贵功业昌。
魏雅芳网友提问:
薏米能天天吃吗
优质答案:
一、薏米不宜天天吃;
二、薏米具有健脾除湿,消肿利尿的作用。是属于冷性的食品,对于肥胖,痰湿较多的,夏之一水肿的人,具有很好的作用。但是属于冷性的食品,假如天天喝的话,会导致身体过于虚凉。从而导致一些疾病的发生,最好不要天天喝,但是加上红豆,薏米红豆水可以天天饮用,经常喝,薏米红豆水可以有效的往除身体里面的湿气,并且有减肥的功效,薏米本身是祛湿,红豆是美收留养颜补血益气的。
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