喝绿茶忌什么(绿茶的喝法及禁忌)

河水泉源千年在，青春一去不复返。——维吾尔族谚语

陈明信网友提问：

喝绿茶忌什么

优质答案：

一、忌喝头遍茶

绿茶在种植和加工过程中可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是会有一些残留物，固然量未几，但也可能对身体有害。因此，为了避免农药残留对健康的影响，头遍茶应该倒掉，千万不要以为没什么关系，就把头遍茶喝掉了。

二、忌喝新茶

绿茶不同于其它的茶类，它是不发酵的，炒制后就可以泡来喝了，但由于茶叶储存时间短，含有比较多醛类、醇类等，对胃肠粘膜有强烈的刺激作用，轻易诱发胃病。所以新茶应该少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。

三、特殊人群忌饮绿茶

常喝绿茶固然对身体有很多的好处，但是有些特殊人群是不适合饮用的。如：胃冷的人不应该喝太多绿茶，过量可引起肠胃不适；神经衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶；哺乳的女性也应少喝茶，由于茶对乳汁有收敛作用；绿茶也不适合在经期和怀孕期间饮用。

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