田螺的养生功效(田螺的药用功效)
唐欣仪网友提问：
田螺的养生功效
优质答案：
一、明目：由于田螺中富含大量的维生素A，常吃它，可有效缓解视力疲惫，并且还能够防止患上夜盲症。
二、增强机体免疫力：因田螺中蛋白质的含量颇高，所以，常食田螺，可辅助人体提升免疫力，从而少生病。
三、补血、补铁：田螺中富含大量的铁，所以，常吃它，对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果，尤其适合贫血的人食用。
四、促进骨头发育：人的一辈子都需要补充钙质，而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素，老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育，幼儿吃田螺可促进牙齿生长。
以上就是田螺,的人,钙质的相关信息资料了，希望能帮到您。我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
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