冬季适合吃什么滋补食物(冬天吃啥滋补)
富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢
陈耀德网友提问：
冬季适合吃什么滋补食物
优质答案：
一、羊肉
羊肉用于医疗保健的历史悠久，它味甘性温，有益气补肾，温中热下等作用；可用于治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛冷疝、虚冷胃痛、肾虚阳痿等症。
二、萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、更有人把萝卜叫做“小人参”，这是由于萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。
三、清炖马蹄鳖
安徽省徽州地区传统名菜。是以马蹄鳖为主料，配以火腿或火腿骨佐味，采用清炖的烹饪方法制作而成。可用于治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
以上就是萝卜,虚劳,酸软的相关信息资料了，希望能帮到您。有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
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