减肥水煮菜的做法(减肥食谱水煮菜的做法)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 09:47
历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。马克思
袁贤欢网友提问：
减肥水煮菜的做法
优质答案：
一、将草鱼往鳞、鱼鳃、剖腹、往内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头、钱骨制成块。
二、将鱼肉斜刀片成薄片，加进精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
三、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇往汤面浮沫，滴进料酒往腥。汤盆内放黄芽菜垫底。待鱼骨熟后捞起放进汤盆里。
四、把鱼片抖散进锅，待鱼片刚断生时捞起，放在鱼骨上。然后加进姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。
五、锅洗净，放进色拉油烧至七成热后倒进汤盆里，熬上一两分种.
六、加上蔬菜即可。
以上就是鱼骨,料酒,鱼片的相关信息资料了，希望能帮到您。并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺。
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