瑜伽垫的厚度多少合适(一般瑜伽垫厚度多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 09:20
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行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
洪淑婷网友提问：
瑜伽垫的厚度多少合适
优质答案：
一、假如你是瑜伽刚刚进门,为了避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤,厚度建议在6-8mm,太薄起不到保护作用,太厚轻易扭伤。
二、假如是中级瑜伽练习者,可以考虑厚度在3.5-5mm范围内的瑜伽垫;假如是专业瑜伽爱好者,最好是选择1.5-3.5mm的瑜伽垫。
以上就是瑜伽,厚度,合适的相关信息资料了，希望能帮到您。我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。贺拉斯
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