红豆薏米芡实茶减肥吗(红薏米茶赤小豆芡实的作用能减肥吗)
徐治蓉网友提问:
红豆薏米芡实茶减肥吗
优质答案:
一、红豆薏米芡实茶有一定的减肥效果,但假如想做到真正意义上的减肥,是需要管住嘴,迈开腿。
二、同时多食用一些红豆薏米芡实茶是有利的。由于薏米属于膳食纤维高的食品,膳食纤维丰富的食品食用以后增加饱腹感、升糖指数又低,对于减肥的患者来说是非常有利的。
以上就是薏米,芡实,膳食的相关信息资料了,希望能帮到您。浪费时间叫虚度,剥用时间叫生活。——扬格
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