一个鸡蛋蛋白质多少(一个鸡蛋白有多少卡路里)
点击量:1081
来源：解译网
发表时间：2022-06-07 08:59
为您推荐
奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
钟佩桦网友提问：
一个鸡蛋蛋白质多少
优质答案：
一、鸡蛋中的蛋白质含量非常高，每100克鸡蛋中约有13克蛋白质。
二、新鲜鸡蛋中含有的蛋白质主要为卵蛋白和卵黄蛋白，其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高可达99.7%。鲜鸡蛋含的脂肪主要集中在蛋黄中，此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能。因此适量的吃一些鸡蛋可以有效的营养神经，并且可以促进骨骼内钙离子的含量，增加骨骼的强度，还可以延缓神经衰弱，起到安神醒脑的作用。
以上就是蛋白质,鸡蛋,蛋黄的相关信息资料了，希望能帮到您。充满了精神的青春，是不会那么轻易消失的。——卡洛萨
-
欠一个勇敢吉他谱,原版歌曲,简单未知调弹唱教学,六线谱指弹简谱1张图
欠一个勇敢吉他谱,取自演唱的歌曲是经典未知调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面1张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-12-07阅读：0 -
另一个天堂吉他谱,原版歌曲,简单G调弹唱教学,六线谱指弹简谱3张图
另一个天堂吉他谱,取自演唱的歌曲是经典G调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面3张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-24阅读：0 -
一个人去巴黎吉他谱,原版歌曲,简单G调弹唱教学,六线谱指弹简谱6张图
一个人去巴黎吉他谱,取自演唱的歌曲是经典G调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面6张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-23阅读：0 -
一人有一个梦想吉他谱,原版歌曲,简单C调弹唱教学,六线谱指弹简谱3张图
一人有一个梦想吉他谱,取自演唱的歌曲是经典C调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面3张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-18阅读：0 -
第一个清晨吉他谱,原版歌曲,简单A调弹唱教学,六线谱指弹简谱2张图
第一个清晨吉他谱,取自演唱的歌曲是经典A调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面2张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-10阅读：0 -
爱上一个不回家的人吉他谱,原版歌曲,简单未知调弹唱教学,六线谱指弹简谱1张图
爱上一个不回家的人吉他谱,取自演唱的歌曲是经典未知调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面1张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-03阅读：0
