肠胃不好怎么调理饮食(肠胃不好怎么调理饮食注意事项)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 07:44
陈冠廷网友提问：
肠胃不好怎么调理饮食
优质答案：
一、桔普茶，原料陈皮五克、普洱七到十克，做法先将普洱茶倒进费水后轻轻摇摆，十到二十秒后到掉头泡茶汤，再放进陈皮即可饮用。
二、杂粮汤，原料黑木耳、山药、薏米、玉米、棒骨，做法是将黑木耳泡开，棒骨滚水，山药玉米切块儿，砂锅中装进90%的凉水放进棒骨、姜片、大料等熬制三十分钟后，最后倒进黑木耳、薏米，开大火熬三十分钟。
三、陈皮萝卜汤，原料：白萝卜、陈皮、山楂各十克，盐少许，香菜少许，做法：先将萝卜洗干净切块，把陈皮山楂清洗干净，放在锅中煲汤，1小时之后可以服用。
以上就是陈皮,黑木耳,薏米的相关信息资料了，希望能帮到您。一切幸福，都是由生命热血换来的。——王烬美
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