柠檬热量(柠檬水热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 07:09
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平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
刘明宪网友提问：
柠檬热量
优质答案：
一、一个柠檬大概在100克左右，只含有35大卡的热量。属于一种低热量、高纤维、高营养的食品。里面含有大量的柠檬酸、维生素c和多种矿物质和微量元素。
二、适当的吃一些柠檬，可以有效的吸收其中的柠檬酸、苹果酸，可以促进肠道内消化液的分泌，起到帮助消化的目的。而且柠檬中的维生素c可以抗氧化、美白皮肤，对于颜面部的斑点和黄褐斑有一定的消除作用。
以上就是柠檬,热量,柠檬酸的相关信息资料了，希望能帮到您。如果给个空子，就会中邪。——佚名
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