穿高跟鞋的好处(每天穿高跟鞋的好处)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 07:23
李正元网友提问：
穿高跟鞋的好处
优质答案：
一、穿高跟鞋，人体后足抬高，足处于跖屈位，促使足部肌肉收缩，维持正常足弓；膝、髋关节有屈曲趋势，使大腿、小腿肌肉收缩，进步肌肉肌力、进步关节的稳定性；骨盆有前倾趋势，有利于增强腹部及腰背部肌肉肌力、进步腰椎稳定性；颈部后伸，增强颈背部肌肉肌力，增强颈椎稳定性。
二、多肌群处于紧张状态，有利于脂肪消耗，达到减肥目的。能进一步增加人体生理曲线，增进人体的美感。穿高跟鞋有很多好处，但长时间穿高跟鞋腰骶部、双下肢会出现肌疲惫，引起不适，所以，穿高跟鞋要适度，避免长时间穿着高跟鞋。
以上就是高跟鞋,肌肉,稳定性的相关信息资料了，希望能帮到您。人生在世，一切都是机缘，顺其自然，内心就会逐渐清朗，生活，也是一首陪伴一生的乐曲。有时它激昂高亢，有时它曲折婉转，有时它忧郁沉闷。生活是快乐的，还是令人难以接受的，这取决于自己的心态。
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