祛湿3种水果(祛湿3种水果辣鸡)
成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
蔡靖玮网友提问：
祛湿3种水果
优质答案：
一、西瓜：西瓜是常见的水果之一，也是一种深受大众喜爱的水果。西瓜具有一定的除湿作用。中医以为，西瓜味甘、性冷，可进心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津等功效。食用西瓜，尤其在湿润、炎热的夏天，可补充大量水分，增加排尿量，体内的暑湿之气可从二便排出。
二、木瓜：木瓜含有丰富的维生素、氨基酸、钙、铁等营养物质。具有健脾消食，通乳，除湿的功效。中医以为脾脏和湿气关系密切，脾气弱，湿气就盛。脾胃健运有助于将湿气排出体外。
三、香瓜：味甘，性凉，可进胃、膀胱、大肠经。其具有清暑热、解烦渴、利小便、通大便的功效作用。经常食用有助于祛除体内湿气。
以上就是湿气,西瓜,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》
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