水果吃多了有什么(水果吃多了有什么副作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 06:46
懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
林杰松网友提问：
水果吃多了有什么
优质答案：
一、水果的营养价值非常丰富，但是吃多之后也会损害人体，由于水果中含有大量的果酸和果糖，果酸摄进过量有可能会损害牙釉质，并且可能会与胃酸混合，增加消化道内的酸度，对于肠道可刺激产生消化道溃疡。
二、而且大量的果糖会升高血糖，不利于身体健康。有很多水果属于温热性质的，比如荔枝、菠萝、榴莲等食品。摄进身体之后可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛等上火现象。
以上就是水果,果酸,果糖的相关信息资料了，希望能帮到您。必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——雨果
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