三色糙米的热量(三色糙米和白米饭哪个热量高)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 06:42
青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
黄圣映网友提问：
三色糙米的热量
优质答案：
一、没有煮熟的糙米热量为每100克348大卡，糙米饭的热量则为每100克139大卡。
二、糙米的热量固然比较高，但是其中还保存了大量的膳食纤维，B族维生素，维生素E，以及矿物质元素，公道食用的话，对身体是有诸多好处的。
以上就是首页,此页面,未找到的相关信息资料了，希望能帮到您。我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
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