湿热体质吃什么(湿热体质吃什么中成药)

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

王淑勇网友提问：

湿热体质吃什么

优质答案：

一、洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解鸩杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

二、冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

三、水芹

有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

四、玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

五、马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

六、扁豆

具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

七、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

8、鲫鱼

有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

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