晚上吃太饱的危害(晚上吃太饱的危害会影响睡眠吗)
耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹
吴怡英网友提问：
晚上吃太饱的危害
优质答案：
一、假如晚上吃太饱的话，早上就会没有食欲，由于晚餐吃太多，就会透支胃肠道的消化功能，再加上晚上不在饭后多运动，多散步，而是倒头就睡，就会使胃肠道的蠕动功能减慢，食品在胃里不能很快地被消化和吸收，就会出现胃肠道内的食品残渣太多，严重的还会引起腹痛，腹泻，恶心呕吐的症状。
二、从而就会导致早上的时候没有食欲。建议假如晚上吃太饱，多出往外面运动运动。
以上就是就会,晚上,太饱的相关信息资料了，希望能帮到您。落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道
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