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哪些水果含胶原蛋白多(什么水果含胶原蛋白质)

点击量:8020 来源：解译网 发表时间：2022-06-07 06:01作者：黄莉秋
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哪些水果含胶原蛋白多(什么水果含胶原蛋白质)

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦


陈育珍网友提问：

哪些水果含胶原蛋白多

优质答案：

一、胶原蛋白主要是在一些动物性食品中比较多，水果中胶原蛋白比较少的，胶原蛋白的主要作用是锁住肌肤的水分，促进骨胶原的合成，防止骨质疏松，增强皮肤的张力，美白皮肤，延缓朽迈，但是富含维生素C，维生素E和维生素A的水果，类似胶原蛋白。

二、平常可以适当的多吃一些，比如说葡萄，猕猴桃，樱桃，菠萝蜜，木瓜，榴莲，苹果等。

以上就是胶原蛋白,水果,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。造就伟人的，不是高尚感情的强度，而是高尚感情的持续时间。——尼采《天才的激情与感悟》


标签:哪些水果维生素胶原蛋白
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