澳洲西梅的功效与作用(澳洲漫威西梅的功效与作用)
即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
蒋维茜网友提问：
澳洲西梅的功效与作用
优质答案：
一、西梅，性凉，味酸，进肝、肺、脾、大肠经。
二、含有丰富纤维素、维生素、矿物质等营养，长期食用，不仅能够补充大量的营养，还可以增强人体的免疫力；
三、可以增进食欲，促进胃肠道的消化；
四、含有维生素A，不仅可以保护眼睛，进步视力，还可以促进人体骨骼及牙齿的生长；
六、同时，还含有抗氧化成分，可以抗皱、美白、嫩肤；
七、还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解和治疗便秘。
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