减肥零食有哪些(减脂小零食)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-07 06:26
读书使人充实,思考使人深邃,交谈使人清醒。——富兰克林
郑婉如网友提问:
减肥零食有哪些
优质答案:
一、可以食用果仁类的食品,比如杏仁,在下午3点钟时吃一袋坚果即可。
二、也可以吃一些豆制品,比如豆干,吃之前要看一下营养表里的脂肪含量,超过10或8就不要吃了。
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