促进睡眠的音乐(有没有促进睡眠的音乐)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 05:34
遇到挫折，对自己说声：“太好了，机会来了”。
溥康柔网友提问：
促进睡眠的音乐
优质答案：
一、天空之城，Asgard，The Last String，Craigie，Angel等等。一般节奏舒缓，轻音乐或者钢琴曲都是有助眠效果的。
二、实在更好的方法是睡前运动，可以进行跑步等简单运动，体力消耗了，自然轻易进睡。
以上就是都是,睡眠,音乐的相关信息资料了，希望能帮到您。不断的奋斗就是走上成功之路。——孙中山
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