长期睡眠不好对身体有哪些危害
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 05:58
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
傅思颖网友提问：
长期睡眠不好对身体有哪些危害
优质答案：
一、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
二、失眠引起记忆力减退、头痛。
四、失眠可导致植物神经紊乱。
五、经常失眠可引起老年痴呆症。
七、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠是指常见病症，如进睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、留意力下降等。
以上就是身体,记忆力,睡眠的相关信息资料了，希望能帮到您。生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
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