小孩湿气重小妙招(小孩体内湿气重小妙招)
志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
黄佳昀网友提问：
小孩湿气重小妙招
优质答案：
一、往除孩子湿气的方法有很多，可以通过饮食来进行调理，可以给孩子吃一些薏米粥或者是红豆粥等。
二、肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量，均衡的饮食，酒、牛奶、肥甘美味等油腻的食品不易消化，轻易造成肠胃闷胀、发炎，甜食、油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎的反应。假如外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
三、小孩湿气重经常有食欲差，精神差，睡眠差，四肢乏力，不爱运动，便溏等表现。因此可以在医生的指导下服用一些健脾胃，除湿气的中药。不要给宝宝吃太油辣，太冷凉的食品，同时要做给孩子吃蔬菜水果，多补充维生素。
以上就是湿气,小孩,妙招的相关信息资料了，希望能帮到您。有耐心的人，能得到他所期看的。——富兰克林
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