晚上用什么泡脚可以帮助睡眠(晚上泡脚放什么可以帮助睡眠)
青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。
吴奕君网友提问：
晚上用什么泡脚可以帮助睡眠
优质答案：
一、中药煎汤泡脚有助于睡眠，失眠是多种因素影响阴阳失调，阳不进阴所致。心气心血亏虚引起的失眠可以用党参，酸枣仁，柏子仁，远志；心肾不交，黄连，肉桂交通心肾。
二、气虚血瘀夜交藤，合欢皮，丹参，鸡血藤等养血补血活血通络；痰热内绕胆南星，半夏，茯苓，石菖蒲清热化痰等，肝阳上亢肝火旺盛龙骨，牡蛎，珍珠母，刺蒺藜平肝潜阳清肝明目等。
以上就是睡眠,南星,泡脚的相关信息资料了，希望能帮到您。没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
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