西红柿和红薯能一起吃吗(西红柿和红薯能在一起吃吗)
福气来了不享，福气走了别怨。——塞万提斯
徐真宜网友提问：
西红柿和红薯能一起吃吗
优质答案：
一、西红柿和红薯是可以一起吃的，两者的营养上并没有什么冲突。
二、西红柿中含有大量的维生素、微量元素、番茄红素、胡萝卜素等营养物质，红薯中含有丰富的矿物质、碳水化合物、膳食纤维、纤维素、氨基酸等营养物质，人体在进食后具有润肠通便、延缓朽迈、美收留养颜、生津止渴、健胃消食等功效，还可以起到预防视力疲惫、预防心脑血管疾病、增强人体免疫力等作用，对人体是有一定益处的。
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