吃完饭坐着好还是站着好(胃下垂刚吃完饭坐着好还是站着好)

点击量:6991 来源:解译网 发表时间:2022-06-07 03:16作者:黄国星

吃完饭坐着好还是站着好(胃下垂刚吃完饭坐着好还是站着好)

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。——荀子


陈惠雯网友提问:

吃完饭坐着好还是站着好

优质答案:

一、刚吃完后应该坐着大概在30分钟左右,稍后可以站立、行走,可以进行稍微的运动,比如说散步等。

二、当然站立和坐着两种姿势对于胃来讲,并没有太大区别。只是建议在饭后稍微休息,适当活动,促进消化,对于人体健康有益。饭后轻易引起脑供血不足,对于一些低血压、轻易头晕的患者,建议在饭后坐着比较好,不建议站着。

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