石螺的功效与作用(石螺的功效与作用子宫肌瘤可以吃石螺吗)

成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

李育源网友提问：

石螺的功效与作用

优质答案：

一、石螺是营养丰富的风味美食，肉质爽脆，味鲜香甜，含有蛋白质等营养物质，有健胃、促进食欲的功效。

二、石螺富含蛋白质，脂肪，膳食纤维，胡萝卜素，维生素c，多种微量元素。

三、从中医的角度上看，石螺味甘咸，性质冷凉，可以进脾经和胃经以及大肠经，清热、解暑和利尿以及醒酒都是它的主要功效，平时石螺能用于人类小便不利、黄疸以及痔疮与便血等多种常见疾病的治疗，功效十分明显。

四、石螺能补钙。石螺是一种含钙量很高的食材，它含有的钙质易于人体吸收，能起到良好的补钙作用，对青少年骨骼发育有很大的好处，另外石螺还能促进断骨再生，也能预防内质疏松，平时经常食用可以有效进步人类的骨骼健康水平。

五、石螺能补中益气。石螺还能补中益气，滋补身体，石螺这种食材中含有蛋白质和多种维生素以及一些矿物质，能满足身体代谢时对不同营养成分的需要，平时食用能补中益气，也能缓解身体虚弱，经常食用对进步身体素质有很大的好处。

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