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什么食物对胃好更养胃(对养胃的食物)

点击量:7760 来源：解译网 发表时间：2022-06-07 03:47作者：杨智钧
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什么食物对胃好更养胃(对养胃的食物)

虽长不满七尺，而心雄万丈。


王宗清网友提问：

什么食物对胃好更养胃

优质答案：

一、牛奶，保持天天都喝一杯牛奶，不仅有助于长高还对养胃方面有功效。由于牛奶具有保护胃黏膜的作用，假如不喜欢喝牛奶可以天天在起床后喝一杯热水或者蜂蜜水，也能起到养胃的功效。

二、红枣，天天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。

三、山楂，可以起到健胃、消食的作用，山楂还是很多健胃药的原料。

四、山药，可以对人体起到滋养脾胃的功效。

五、粥类，轻易消化的流食都有助于养胃，比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。

以上就是养胃,功效,脾胃的相关信息资料了，希望能帮到您。石看纹理山看脉，人看志气树看材。


标签:什么养胃功效脾胃
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