小孩打篮球十大坏处(孩子学打篮球的坏处)
陈文彬网友提问:
小孩打篮球十大坏处
优质答案:
一、打篮球轻易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道,篮球需要身体的对抗,而某些瘦弱,身体素质较差的就轻易引起肌肉拉伤,在撞击时,身体忽然哪儿一抽,肌肉拉伤就来了。
二、打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时,自然少不了过人的这一系列动作,无论是变向、拜佛、背后运球,这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时,假如选择第一步启动很快,后面的动作就得慢一些,不然会使膝盖不适,引起疼痛。
三、打篮球轻易使肌肉发达,可能对很多人来说这算是一个益处,但有些在意外表美观的人,对收留貌还是有着一定要求的。肌肉发达固然进步了身体素质,可是,太过发达的身体,还是会有些瘆人。
四、很多孩子打球不知倦怠,长时间的大运动量不但会造成身体性能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。
以上就是打篮球,肌肉,拉伤的相关信息资料了,希望能帮到您。永远不要为失败找借口,而是要为成功找办法。
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