菠萝蜜吃多了会胖吗(菠萝蜜吃多了会不会发胖)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 02:02
咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。——周恩来
程博仪网友提问：
菠萝蜜吃多了会胖吗
优质答案：
一、菠萝蜜吃多了会胖。菠萝蜜是热带水果，糖分和脂肪的含量都比较高，100克果肉中含有热量为103大卡。假如吃多了菠萝蜜，糖分轻易转化成脂肪，堆积在体内，导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。假如吃多了，或者是晚上吃，又不运动，那么还是轻易引起长胖的。
二、建议天天可以少吃一点菠萝蜜。吃一块左右即可，而且不宜空腹，应在饭后半小时到一小时食用，之后适当的运动，有助于消化，也不轻易长胖。
以上就是菠萝蜜,长胖,吃多了的相关信息资料了，希望能帮到您。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
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