生吃板栗的功效与作用(生吃板栗的功效与作用是什么)
对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。
陈秀琬网友提问：
生吃板栗的功效与作用
优质答案：
一、生吃板栗对人体有很多的益处，板栗中含有丰富的维生素，不饱和脂肪酸，矿物质，能有效的防治心脑血管疾病，还能强筋壮骨，延缓朽迈，能够预防老年骨质疏松，是很好的老年保健食品。
二、生吃板栗能活血止血，对吐血，便血有效。栗子有很好的滋补功效，对肾虚有良好的作用，还能治疗跌打损伤，淤血肿痛。栗子补气血，益心脾，增强人体的免疫力，是很好的保健食品。
以上就是很好,板栗,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。当我真心在追寻著我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。——佚名
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