新陈代谢快容易瘦吗(新陈代谢快容易瘦还是容易胖)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 02:55
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
邬木绮网友提问：
新陈代谢快容易瘦吗
优质答案：
一、新陈代谢快比代谢一般或慢的人会比较轻易瘦；
二、新陈代谢快可以快速的把吃进行食品转化为能量并加以利用，但这不代表就可以没有节制的吃喝，假如摄进量超过消耗量还是会引起肥胖，代谢快的人减肥还是要控制饮食，限制高脂肪、高热量、高糖分等食品摄进，增加水果、蔬菜摄进，天天还要进行体育锻炼，消耗多余能量，减少脂肪天生。
以上就是新陈代谢,的人,能量的相关信息资料了，希望能帮到您。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
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