墨鱼排骨汤的功效作用(墨鱼炖排骨功效与作用)
奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾
刘颖柔网友提问：
墨鱼排骨汤的功效作用
优质答案：
一、墨鱼排骨汤是用排骨、墨鱼干制作的一道家常菜，汤汁鲜美，香味浓郁。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
二、墨鱼排骨汤含有大量的蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子，摄进体内之后可以增强人体的免疫力、促进身体内废物的排出，对于低钙血症和缺铁导致的小细胞低色素性贫血有一定的预防作用。
三、从中医学的角度讲还可以补中益气，对于气血亏虚导致的四肢乏力有一定的调节功效。
以上就是墨鱼,排骨汤,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
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