运动的好处和重要性(运动的好处和重要性英语)
莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
何武霖网友提问：
运动的好处和重要性
优质答案：
一、好处：由于运动的好处很多，可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。
二、运动的重要性;运动是键康之本。生命在于运动，运动让我们生命活力力十足，心情愉快，阔别疾病，健康长寿。运动离不开我们。生命在于运动；运动能使我们体能增强；运动能使我们保持有型的身材；运动能使我们耐力增加；运动能使我们胸怀坦荡；运动能使我们朝气蓬勃；运动能使我们神采飞扬；运动能使我们布满毅力；更能使我们往轻松面对生活。
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